上圈谷往南湖東峰方向)
登山目的：南湖群峰（預計是群峰七顆百岳的，實際卻只有五顆百岳）
登山時間：九十三年五月十二至十六日（五天五夜）
領隊兼嚮導：繼文，隊員：至磊、國斌、輝榮、文洲共五人（自組隊）
參考活動紀錄 : 南湖群峰瘋狂操
日期 : 2003.10.09 ~ 2003.10.13 (四天四夜)
之後才知道是與好友風飛沙兄的同行山友阿炳兄的紀錄!
實際預計行程:
第○天 05/11 台北→思源埡口
第一天 05/12 思源埡口→多加屯山→新雲稜山莊→審馬陣山屋
第二天 05/13 審馬陣山屋→南湖北山→五岩峰→南湖山屋→南湖南峰→南湖山屋
第三天 05/14 南湖山屋→南湖東峰→南湖主峰→南湖山屋
第四天 05/15 南湖山屋→審馬陣山→新雲稜山莊→多加屯山→思源埡口→台北
第五天 預備天
實際行程紀錄：
05/11 天氣陰
09:40 新店市公所捷運站出發（開兩台轎車）
01:10 到達思源埡口紮營
05/12 天氣晴午後雨（最操的一天）
08:21 抵達林道6.7K登山口
10:30 到達多加屯山（加減睡一下吧）
11:45 下坡到達木杆鞍部午餐喝一罐八寶粥
13:35 到達新雲稜山莊，本來想就再此休息一夜，不過卻發現水塔裡沒水，況且時間還蠻早的所以決定今晚去住審馬陣山莊，順便去舊雲稜山莊取水，不過這個決定卻在之後付出了慘痛的體力代價。
13:45 到達舊雲稜岔路口下坡去取水，可是卻又發現水源在山屋下一百公尺，這麼上下來回可付出了些體力，而且下去時還忘記將裝備放下來想說很近應該重裝一就好了吧！下次我不會犯同樣的錯誤了。
18:00 下午三點後天空開始下起雨來了，且經過漫長且無止境的人走的快要死掉的上坡，終於抵達審馬陣山屋，謝謝輝榮給的一大杯救命的熱美祿，真的很謝謝他。（今天實在走的快要不行了，第一次走的如此狼狽，而且三點後還下起雨來真是雪上加霜，老天會不會太不夠公平了些）（審馬陣山莊水塔裡還有些水源）
18:30 一路睡到天亮才起床喲！
05/13 天氣晴午後雨
05:30 起床，昨天累一天今天應該會比較好一點了
06:30 出發
審馬陣草坡看對面雪山聖稜線
這是草坡上的美景之一
08:30 抵達南湖北山的三叉路口，輕裝攻頂，白天的天氣都很不錯，聖稜線及五岩峰南湖大山及中央尖山都很清楚，大家趁此機會拼命拍下美景了，連對面的三六九山莊都清晰可見啊！
08:45 登頂南湖北山(標高3536公尺，此行的第一顆百岳)為蘭陽溪的源頭，不過卻看不到蘭陽溪源的牌子，記得曾經在介紹裡看過這樣的牌子啊！
09:00 回到叉路口，出發準備過五岩峰
10:00 抵達北峰叉路口，可以清楚的望見圈谷下面的南湖山屋，還有下圈谷、上圈谷，風景非常的美麗壯闊，不愧是南湖大山啊！經過五岩峰衛兵的嚴苛考驗後我們終於一親芳澤，心裡實在是十分感動，終於親眼目睹了這夢寐以求的－南湖大山的氣勢。大家在此短暫休息一下了。
10:30 到達南湖山屋，休息吃些午餐。南湖山屋是一個新的山屋非常高級，約可容納40人，不過少數人登山的公德心不夠還是有些髒亂啊！山屋左邊不遠處有乾淨的活水源(往東峰及上圈谷方向)
11:30 輕裝出發往南湖南峰及巴巴山
12:00 到達主東峰叉路口
12:18 到達主南峰叉路口
12:20 由於時間關係所以就先不攻南湖大山先往南峰的方向去
12:48 下一段碎石坡路後，進入森林裡，這段路大致是下坡的
12:45 南湖池山屋(廢棄)。由主南叉路口到這裡為整段下坡的碎石路，之後開始在森林裡走，也是不斷地下坡，待會回來應該就是沒完沒了的上坡了
13:35 下坡結束，向右轉，陡上的巨石堆路攀大岩石，往南峰的路上都是磊磊的巨石陣，剛好我們隊裡有個阿磊啊!是不是巧合呢?
14:05 遇到往南峰及巴巴山的叉路，取左上
14:18 到達南湖南峰 (標高3470公尺) 天氣有點變了，大家在此地休息一下並且考慮是否要繼續去攻巴巴山，經過大家的表決後，考慮天氣及回程的時間所以這次就放棄了攻巴巴山，不過這個決定應該是很正確的，至少可以不要摸黑回到山莊裡！
14:40 出發回程
15:40 南湖池山屋
16:30 主南叉路口，終於走完一連串的上坡報備一下吧
16:45 主東叉路口，可以不必摸黑走路了
17:30 南湖山屋，今晚的山莊很熱鬧有嘉義的隊伍明天將去中央尖山要去完成北一段，真是令人羨慕的行程啊!下次我們也要來完成祂吧!
18:00 其實我回到山莊後就先睡了一覺。今天還是走的很累，而且一樣準時的三點過後又開始下起雨來了，不過路上在森林裡見到一大堆的山羌排遺，那邊好像是他們的廁所一樣的
19:00 睡了一小時後起床吃泡麵吧！怕泡麵的香味讓大家都不能入睡了。
05/14 天氣晴（早上出發時有下一陣小雨，但不影響我們的士氣及行程）
06:30 起床，經過昨天晚上的討論後今天大家就已經先放棄攻馬比杉山了，所以今天的目標是主峰及東峰啦！不過四點多就被要出發的隊伍吵起來了。
07:30 由南湖山屋出發
07:55 走山莊前線到上圈谷去，走在圈谷裡的感覺真不錯，穿過小片森林後進入碎石上坡，這一段路還不是很好走，跟羊頭山的碎石坡有拼喲！路上見到了稀有的植物－南湖柳葉菜。
08:40 翻過稜線上的攀岩後，終於抵達南湖東峰 (標高3632公尺)，東峰的展望不錯，由於是後面就是南湖大山，而且前面還有兩座小山坡可供拍照，可惜不是十峻之一，後來才知道我們走到往東峰的捷徑，所以路才那麼陡啊!
（路上還發生了一個小小插曲，國斌的手機遺失在上圈谷裡了，大家決定登完南湖大山後走原來的東峰路下乾溪谷後尋原路去尋找，不過很幸運的給大家找到了）
09:00 出發往南湖大山此行最重要的目標了
10:00 到達主南峰岔路口，昨天有來過的
10:10 出發往南湖大山
輝榮兄
10:34 到達南湖大山（標高3742公尺，五嶽中的北嶽，多少年的夢想終於可以達到了）今天的天氣超好的，太陽很大但是大家都非常高興，看到背後的聖稜線、雪劍線、雪東及雪志線各個山頭都相當清晰可見，而且也看到往中央尖山的嘉義隊伍，往南望去北二段的山頭及鋸山羊頭等都映入眼簾，甚至最後面的玉山群峰都能看得見，上天今天真是疼愛我們啊！另外由於大山上收訊滿格大家都打電話跟家人報告此好消息啊！一起分享登山的成就感。最後大家才依依不捨的離開。
11:45 主南峰岔路口
11:55 主東峰岔路口
12:30 回到南湖山莊，休息小睡一下
怎麼這個人遠看很像柏凱啊!
14:30 吃中餐泡麵，今晚的山莊也是很多人，遇到淡大的學弟登山隊、高雄的隊伍等，大家在此山莊內談笑風生，度過一晚非常有人情味的一覺及回味，這才是真正的登山人生啊！
晚餐在高雄隊盛情邀約下吃了上山的第一餐飯，高雄領隊煮的菜非常好吃，讓我覺得很溫馨，而且他們也主動邀約明天的早餐也加入他們，這次我們可以真正的感受到山友的熱情。我相信台灣的登山界還是非常有希望及活力的。另外也接受了學弟門的老酒招待，不過這一下可害慘我了，不習慣山上喝酒的我幾乎一夜都沒好睡，隔壁的文洲也被我連累了，我想我下次再也不會再山上喝酒了。
21:00 睡大頭覺了
05/15 晴得熱死人了
05:00 起床（經過昨天討論後，決定今天就要回程了，提早一天回家那大家都能多休息一天）
05:25 吃高雄隊的愛心早餐粥（真是謝謝他們了）
06:00 向大家不捨道別後出發了。
06:34 到達圈谷上方，回望南湖大山及群峰大家依舊是依依不捨啊！不斷地拍下南湖最後的身影，中央尖山也相當配合出現。
07:32 北山岔路口，聽下來休息一下並再拍照留戀
08:31 抵達審馬陣山岔路口
08:40 登頂審馬陣山(標高3141公尺此行第五顆百岳也是最後一顆，山頂沒什麼展望不過看中央尖山角度還不錯喲)
09:00 出發
10:20 抵達新雲稜山莊
10:50 午休半小時後出發，感謝文洲的小蘋果讓我覺得很溫馨
13:10 到達林道6.7K登山口，遇見一對原住民夫妻
集合等待大家都到齊後再出發
16:30 員山吃魚丸米粉，謝謝國斌破費請客了!
心得分享：
本次行程覺得收穫特別的多，由於自己的體力沒有在事前加強，體力不佳造成了行程的延誤，對大家實在很抱歉了並沒扮演好一個稱職領隊的角色，不過在大家互相配合下也成功完成了整個的行程，不過只是少登了兩座百岳（巴巴山及馬比杉山），不過大家還是對此次行程非常有成就感的。尤其是經過五、六座假山頭的南湖大山登頂的那一刻心裡真是非常的感動，我大叫了幾聲把心裡的壓力暫時釋放出來，居然也收到了嘉義隊的熱情回應，讓我們更加有成就感了，感謝他們的熱情相待。
南湖真是一座美麗又特別的大山，有兩個大圈谷及廣大的腹地，而且每一座山頭都有其不同的特色，走了五座完全不同味道的山頭，這地方實在非常特別及別有用意的。每一座山頭好像都會讓大家難以親近走的的要死的感覺，自己也承受了相當大的壓力，直到回到思源啞口的那一刻自己才能如釋重負地放下來了。
謝謝至磊、國斌、文洲的合作，讓此一行程一切都能順利，最感謝的是輝榮了，這次雖然有些不太情願的上山因為排假關係，不過謝謝他緊急的援助排假成功，要謝謝山水戶外的工作夥伴們的配合，才讓我能繼續走下去吧！這次除了登山的收穫外，另外也看到了高山的杜鵑花開的美麗模樣，是另一番意外的賞花之旅，也希望能提供這些照片供大家一起欣賞南湖之美，感謝馬克、張姐、信廷、美枝及建成的行前提醒，也謝謝許多阿魯巴同仁的鼓勵，相信經過此次的南湖行後大家的登山經驗都可以獲得一定的提昇及進步，也希望有機會也能夠帶大家一起再次去欣賞南湖高山及台灣的高山之美。
南湖大山
中央尖山(下一次的目標了!)
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