永遠漫步雲端上的Edward

早上五點起床準備一下東西出發
才騎到羅斯福路上就已經發現很多同好了
大家都有志一同啊!
因為看到大家的車上都有紅色的衣保袋!
而且這時候出發的人應該大都是去烏來跑步的吧?
越接近烏來車子就越多了
自己到達後才發現很多跑步都被困在車陣中啊!
所以當初沒有選擇搭接駁車是對的!

 

大會主場頒獎台
有這次的Slogan~Running Holiday's 2015
可以感覺到主動單位的用心
也謝謝新北市官方單位的支持
因為本場賽事本是去年是安排在12/27日的
但由於後來人事行政局宣布元旦四天連假
這一天需要補假所以才延後今年才辦理的
也算是好事多磨吧!









集合主場地出發後
繞過這一座橋開始就都是一路上坡了
所以有許多跑友都在這一段上坡路慢了下來
也算是越野路跑的體會吧!
還好自已堅持了下去
有了去年太馬路跑的經驗真是很重要啊!
不過烏來的上坡會更陡一點
不像太魯閣的路比較緩一些





最後的終點市烏來老街的最後面
終點裁判一直體醒不要衝刺
因為這邊的路段很窄小
這次成功的一點是全程都跑完了沒有下來走路
都能維持著一定的速度
所以成績大概是一小時三十五分多(這次是跑13K)
連這次上頒獎台的各組13K高手
破PB一小時內的也不多
看來的確是有些難度的啊!
所以自己的這個成績還算差強人意!
這次是多了一雙束小腿保護帶讓我長程跑起來還順利
不會因上坡小腿會有抽筋的感覺
這次卻完全不會
所以有達到保護束緊小腿肌肉的效果



這次蕭大師設計的獎牌~背面



獎牌正面







此次收到的東西包括小毛巾 衣服 礦泉水及獎牌等
謝謝大家的參加相互勉勵
也感謝主辦單位的用心
這次的活動算是非常成功
只是有些小活動我沒有參與
想早點離開這個等一下會大塞車的地方啊!
車輛的管控上可能要再加強些!






補一下運動筆記拍到的兩張照片~以上照片版權歸屬運動筆記
謝謝攝影師取景在烏來的著名大瀑布上
當時拍照時並沒有注意到啊!